jak gif

raz jak wbijalem 40mm chcialem do konca i nie przed samym koncem wbicia zostalo jeszcze z 2mm igly na zewnatrz zatrzymalo sie i mega spielo mi miesien caly sie spiol bez mojej ingerencji sprobowalem jeszcze raz i znowu to samo, blokada plus bol + spiecie miesnia. hmm moze kosc

to w koncu jak jest z tymi szotami po treningu nog?? mozna walic w uda czy nie ??? odpowie ktos konkretnie..bo mam sprzeczne info

ja stawiam na naderwanie wg mnie są idealne objawy aby to stwierdzić na treningu zrobiło ci się ciepło-> nie było tam bólu bo misień był rozgrzany-> jak ostygł to wtedy odczułeś ból - czyli chyba nadrwanie scięgna... tak imo poczekaj a przejdzie wracaj do zdrowia zdr.

Na pewno szybciej będzie jak pójdziesz do jakieś spawacza żeby Ci zespawał coś takiego . W sklepach to raczej ciężko z takim sprzętem chyba że jakaś Castorama ewentualnie

nie brał bym tego, hmb nie działa jak potwierdziły testy Lepiej przyłóż sie do michy

na co mu bcaa albo hmb?? jak koleś diety nie ma, a propo po kreatynie są lepsze efekty

cracka chce brac tylko w dt jakopobudzenie i poprawe komfortu treningu A HP mam zamiar tez brac w dnt wiec jak brac razem z mono HP?

ze wzgledu na twoja wage smialo mozesz troche wiecej jej spozywac co do miksa carbo+bcaa+crack bys musial sprobowac jak to sie przyjmie.

zalezy jak wykonujesz ćwiczenia......ja zaczełem trenowac w wieku 14 lat,teraz mam 15 i przez ten okres urosłem 15cm.Aktualnie mam 179cm i nienarzekam

Kawka a jak byś mugł to byś napisał ich wymiary..Będzie co porównywać.. Dzięki i pozdro

nie ma to jak sobie powrzucac na forum co nie chłopaki..

KIM wy jestescie? (...)Celem mojego pytania jest ustalenie waszych KOMPETENCJI jako wyrocznie dla tych wszystkich co szukają po SFD jakiś porad i wskazówek No coz chlopaki, widac ze z nowym prezydentem nadchodzi lustracja. Nie wiem jak wybrniecie, w koncu z tego co wiem to jestescie niezle umoczeni w jakies metne uklady towarzysko-finansowe [...]

a jajko na twardo? wstan o 5:50 i zdazysz. najlepiej zebys jadl 6 posilkow ale pisales ze jestes ograniczony,wiec niewiem pisalem raczej tak ogolnie a nie jakos dokladniej. jak juz chcesz powazniej to wylicz sobie zapotrzebowanie kcl i postaraj ulozyc sobie jakas diete

Sensei99 weź sie nie wypowiadaj jak sie nie znasz.. MC możesz normalnie robić nawet w wieku 14lat tyle , że nie dużymi ciężarami i technicznie. Wszystkie ćwiczenia możesz robić ,ważne żebyś nie wariował na siłowni i wszystko robić technicznie ja pier***e naczytaliście sie gogle i sie wymądrzacie. Jednostki ćwiczące w tym wieku maja problemy [...]

hehe acid jak sie troszyczysz o ludzi qurde ale nic nietyje mimo dobrej diety ;( a po suplementach skoczylem z 5 kg noo a interesuje mnie jeszce conajmniej 7 wiec musze.. a po 80 mety chyba nic niebedzie.. tymbardzej ze niepije niepale itp.. ax

acid ciesze sie,ze sa jeszcze rozsadni ludzie. jak Ci siepodobalo to daj soga

[...] Therapy, które dodatkowo zawiera ziółka, ale cena wyższa. Ja ostatnio robilem 8 tygodniowy cykl: 3 tyg. glukozamina + 5 tyg. artrox. Jestem naprawdę zadowolony, dodam, ze trenuje kolarstwo i czesto przeciążałem stawy, a teraz jak na razie nie czuję żadnych dolegliwości, poza tym zdecydowanie polepszyła mi sie tzw. poranna sztywność w stawach

Norma na antku. Czulem jak bym mial sie zbełtac zaraz... przez 5 tyg

Oczywiście truchtanie. W miarę jak regularnie biegasz kondycja rośnie i sam będziesz czuł kiedy przyśpieszyć

Mysle, ze zawodnik jest tak slaby, jak najslabszy aspekt jego umiejetnosci. Zauwaz, ze piesciarze Ci sa czarnoskorzy i walcza z czarnoskorymi piesciarzami, a jednak taki 45 latek, jest sporo madrzejszy od 25 latka.